株式会社エナジーボックス

美肌を保つにはお肌のターンオーバーが重要ですが、そもそもターンオーバーはどういう仕組みかご存知でしょうか。ターンオーバーの仕組みを知ることで、30代や40代など年齢に応じたエイジングケアが行えます。

お肌のターンオーバーとは、表皮の新陳代謝であり、お肌が生まれ変わることです。お肌は表皮・真皮・皮下組織の3層からなっており、表皮はさらに4層に分かれています。

健康な肌のターンオーバーは28日周期で、新しい細胞が生まれると角化しながら姿を変えていき、最後は垢になって剥がれ落ちます。このように、お肌は日々生まれ変わり続けているのです。

肌トラブルの要因となるターンオーバーの乱れ。乱れと聞いて、ターンオーバーが遅いことを指すと思われがちですが、周期が早いことも関係しています。例えばターンオーバーが早過ぎる場合、セラミドなどの成分は未熟な状態のため十分な働きができず、お肌のバリア機能が低下します。バリアが弱いとお肌が過敏になり、しみ、赤み、ニキビ、肌荒れのリスクが高まるのです。

また、加齢によってターンオーバーが遅くなることもあります。ターンオーバーが遅いと傷跡や日焼けがなかなか消えず、メラニンが沈着してしみができやすくなります。さらに、いつまでも古い角質が張り付いた状態となり、くすんだ印象を与えてしまいます。ターンオーバーが乱れると、小じわやたるみ、ほうれい線などを引き起こしかねません。早過ぎず遅過ぎず、一定の周期を保てるように対策を施しましょう。

ターンオーバーを正常に保つ方法として、お肌の新陳代謝を促す成分が配合されたスキンケア化粧品を選ぶこともポイントです。例えばプラセンタをはじめ、アスタキサンチンやビタミンC、ヒアルロン酸、セラミド、レチノールなどの成分が挙げられます。

また、ターンオーバーを正しく保つには、生活習慣も重要な要素といえます。上質な睡眠、栄養バランスの良い食事、紫外線対策、ストレス解消、禁煙などが大切です。美肌を目指すためにも、身近なところから改善していきましょう。

30代のエイジングケアに関心をお持ちの際は、女性の美と健康に対する想いに応える株式会社エナジーボックスがお力になります。エナジーシャボンやエナジークリーム、エナジーゲルなど、原材料や国内製造にこだわったスキンケア化粧品をご用意いたしました。30代からのエイジングケアに、ぜひ株式会社エナジーボックスのスキンケア化粧品をご検討ください。